西兰花能煮粥吗(西兰花能煮粥吗?)

宝宝西兰花粥的做法：西兰花蛋黄粥
材料：
鸡蛋1个、西兰花10g、宝宝粥米30g
做法：
1、西兰花焯水至熟透，沥干水分捞出。西兰花焯水，是为了保持蔬菜色泽，以及除掉异味、涩味和草酸等。
2、西兰花切末，尽量切的细一点儿，或者直接用料理机打成末也可以的。
3、蛋清蛋黄分离备用。(这里我们只用蛋黄，蛋清也不要浪费，可以留着大人炒鸡蛋啊，或者做蛋糕消灭掉。)
4、宝宝粥米，加水洗净。(如果你用的是普通大米，要提前浸泡20分钟，这样熬煮的时候，更容易煮至软烂。)
5、加入240ml水，大火煮开，开盖，搅拌均匀，转中小火继续熬煮10分钟。
6、打开锅盖，放入蛋黄，快速搅拌，煮2分钟，加入西兰花末，搅拌均匀。
7、煮至所有食材熟透，即可出锅。
小贴士：适合10个月以上宝宝食用。
二、西兰花和鹌鹑煮粥？锅内放入清水，旺火烧开后，加入粳米，熬煮至粥将成时，下鹌鹑片，加入精盐、味精、姜末、葱花，西兰花，撒上胡椒粉，淋上麻油即成。西兰花和鹌鹑煮粥营养丰富的
三、西兰花煮粥怎么做？先熬一锅白稀饭（淘好的米+水，放入电饭锅即可）快熬好时候，用另一锅烧开水，水开后放入切好的西兰花焯一下，时间要短，放入西兰花等水再次沸腾即可捞出，也就是西兰花变色的时候，时间很短。为了好看，可以在煮水时倒入少许盐和一些食用油。西兰花捞出后倒入煮好的稀饭，轻轻搅拌均匀，如果喜欢浓郁的口感，可以放入一盒浓汤宝，在适当加些盐以及自己喜欢的调料，等稀饭沸腾即可
四、银耳能煮粥吗？银耳能煮粥
银耳又叫白木耳，是一种食用菌。银耳含有多种营养素及胶质成分。银耳汤也是一款耳熟能详的美容汤
五、木瓜能煮粥吗？能。一、木瓜粥的主要材料木瓜粥需要的食材非常简单，只要三样，粳米，木瓜和白砂糖。二、木瓜粥的做法第一步：木瓜冲洗后先去皮，之后用冷水浸泡木瓜。
第二步：将木瓜上笼蒸熟，之后切成小块。
第三步：将粳米淘洗后冷水先泡上半个小时，之后沥干水分取出。
第四步：锅中加入大约1000毫升水，将粳米倒入后开始煮粥。
第五步：半个小时将木瓜放入粥中一同煮一段时间。
第六步：用白糖对粥进行调味，等到木瓜河粳米软烂后关火食用。
六、生米能煮粥吗？可以
生米煮粥一般需要花费20～30分钟，不过如果使用高压锅大火熬煮只需要10分钟左右。如果时间足够，建议用锅慢慢熬煮，这样粥才会更香。煮粥前浸泡一下生米，浸泡30分钟之后再用开水煮粥口感和味道会更好。
生米煮粥一般需要20～30分钟
七、西兰花没有用盐水直接煮粥可以吗？可以的。
不过西蓝花，或者是花菜，都不宜久煮，所以应该在粥快熟了，才能放下去。
八、西兰花可以和紫薯一起煮粥吗？西兰花可以和紫薯一起煮粥。
与西兰花相克的食材：
西兰花+牛奶：影响钙的吸收。
别名：绿菜花、西兰花菜。
禁忌人群：红斑狼疮患者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。
九、120瓦能煮粥吗？大火烧开，用火锅最小120煮，会煮的烂烂的很香，20分钟就可以了
煮粥前米放着泡一个晚上，第二天要煮的时候，先把水烧开，然后把米均匀的撒入沸水，加盖，保持沸腾10分钟，然后保温就行啦！
省电省水，这种烧法电磁炉120足够。
补充：温度控制在120度，煮大约10分钟左
十、大黄米能煮粥吗？大黄米和小米的最大区别是前者太糯，不能煮粥。
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