黄瓜木耳汤做法大全家常(黄瓜木耳汤的做法大全家常)

竹荪 30克
干贝 适量
木耳适量
黄瓜 2根
盐 适量
做法步骤
步骤 1
干贝、竹荪、木耳热水泡发，冷水冲洗干净泥沙；泡发的木耳撕成小块，黄瓜刨成长片
步骤 2
将水烧开，放入干贝和竹荪，再次烧开后转小火焖20分钟； 然后加入木耳和黄瓜条再烧5分钟
步骤 3
加盐出锅
黄瓜木耳的营养价值及功效在减肥期间可以吃黄瓜，木耳的虽然属于低热量的食物，但是如果单纯的靠黄瓜木耳来减肥的话，也是没有一点科学依据的，也是达不到减肥的效果，最好控制自身的饮食，而且通过运动的方式减肥效果是非常明显的，也是比较健康的，每天可以锻炼30分钟以上的有氧运动。
黄瓜木耳汤有什么功效黄瓜三鲜汤
用料：黄瓜1根    盐酌情    火腿肠半根    平菇小半斤    香油适量    鸡精适量    葱花一根 
做法
步骤1
平菇洗净，用手捏一下，去一下水分
步骤2
把黄瓜，火腿肠切成片
步骤3
锅里加少量的油，倒入平菇不停翻炒两分钟，加入适量的水。烧开后，倒入黄瓜和火腿肠。煮两分钟后，加入盐，鸡精，香油，葱花，煮一分钟就可以了
步骤4
煮开的过程中，汤上会有一层油，可以打来倒掉。味道清淡，也挺鲜的
黄瓜木耳鸡蛋汤的做法大全窍门第一步，首先将所有食材都准备到位，一个土豆削去皮后清洗干净，用擦丝工具擦成细细的丝，用清水冲洗干净表面的淀粉，放入清水中浸泡待用；
第二步，木耳提前放入温水中泡发，去掉根蒂，切成细细的丝，黄瓜半根即可，洗净后，切细丝，火腿肠撕去包装袋，切成细丝，面筋用手撕成条状，然后放入开水锅中焯烫一下捞出；
第三步，一个干净的小碗中，磕入鸡蛋，打散，在炒锅中添上稍微多一点的食用油，待油烧至7成热，将沥干水分的土豆丝放入在锅中，炸至微微泛黄的状态捞出，沥干油分；
第四步，给锅中留底油，放入葱姜爆香后，放入黄瓜丝、木耳丝以及火腿肠丝、面筋，煸炒片刻，即可添上一碗高汤，加上适量的热水，开始煮制，如果没有高汤全部用热水即可；
第五步，待锅煮开后，即可用少许的水淀粉勾芡，然后沿着锅边淋入蛋花，在出锅前，加上盐、黑胡椒、醋、芝麻油，放入土豆丝即可关火出锅。
黄瓜木耳怎么做可以的，可以做成黄瓜炒木耳。具体步骤：；主料：黄瓜200g、木耳50g；辅料：油适量、盐适量、红辣椒适量、大蒜适量、生姜适量、白糖适量、花椒适量；
1、黄瓜去皮，切小滚刀块。；
2、木耳泡发、大蒜切片、生姜切末、红辣椒切斜段。；
3、锅里油热后，放入花椒爆香，放入红辣椒段、蒜片、姜末炒出辣味。；
4、倒入黄瓜块、木耳翻炒。；
5、加1/2汤匙白糖，少许精盐，翻炒均匀即可出锅。
黄瓜木耳怎么做好吃又简单原料：小黄瓜、腐竹、压缩木耳、蒜、葱、玉米油、盐、生抽、陈醋、糖、芝麻油。
做法步骤：
第1步、小黄瓜洗干净。
第2步、切小条。
第3步、把黄瓜条放碗里，放入半茶匙盐拌匀，腌30分钟，杀出水份。
第4步、腌过的黄瓜用水冲洗一遍，挤干水份。
第5步、蒜剁末，葱切葱花。
第6步、热油锅，把蒜爆出香味。（喜欢生蒜的辛辣味可省略）
第7步、倒入陈醋，生抽和糖煮开关火。
第8步、放入葱花拌匀备用。
第9步、腐竹预先用水泡软，放入开火锅烫一下。（约2-3分钟）
第10步、把沥水的腐竹放入黄瓜碗里。
第11步、木耳泡发。
第12步、放开水锅煮3-5分钟，捞起
第13步、把木耳放入碗里。
第14步、倒入酱汁，淋上芝麻油。
第15步、拌匀即可。天气热，放冰箱冷藏2小时再吃更佳。
第16步、清爽开胃。
黄瓜木耳汤的做法大全家常菜白菜黄瓜汤是一道非常清爽、营养丰富的汤品，制作相对简单，以下是常见的白菜黄瓜汤做法：
食材：
1. 白菜 400g
2. 黄瓜 200g
3. 鸡蛋 2个
4. 瘦肉片 适量
5. 香菜 适量
6. 盐、鸡精 适量
7. 清水 适量
步骤：
1. 将白菜与黄瓜分别洗净，切成小块备用。
2. 将鸡蛋打散备用。
3. 将瘦肉片切成片状备用。
4. 锅中加入适量清水，放入白菜和黄瓜，煮开后转小火慢炖20分钟左右。
5. 将瘦肉片放入锅中，继续煮2-3分钟。
6. 慢火关火后，将鸡蛋液淋入锅中，搅拌均匀，再次上火煮沸。
7. 加入适量盐和鸡精调味，撒上香菜即可上桌。
温馨提示：
1. 煮白菜黄瓜汤时，水的用量越多汤越清淡，少量水的话汤会更加浓郁。
2. 瘦肉可以用鸡胸肉、猪肉片或牛肉片代替。
3. 鸡蛋也可以不加，如果想要汤更加清淡也可以不加。如果家里有小孩，可以加一些多米粥或米饭，做成白菜黄瓜肉末汤饭。
黄瓜木耳汤的做法大全家常窍门步骤1
黄瓜海鲜汤_的做法步骤：1
黄瓜切片
步骤2
黄瓜海鲜汤_的做法步骤：2
海米准备好
步骤3
黄瓜海鲜汤_的做法步骤：3
鸡蛋2个
步骤4
黄瓜海鲜汤_的做法步骤：4
泡发好的木耳
步骤5
黄瓜海鲜汤_的做法步骤：5
锅内热油，放入黄瓜
步骤6
黄瓜海鲜汤_的做法步骤：6
放入木耳翻炒
步骤7
黄瓜海鲜汤_的做法步骤：7
放入海米
步骤8
黄瓜海鲜汤_的做法步骤：8
倒入适量的水
步骤9
黄瓜海鲜汤_的做法步骤：9
盖上盖子
步骤10
黄瓜海鲜汤_的做法步骤：10
开锅之后打入鸡蛋，然后翻滚两次即可
黄瓜木耳汤的做法窍门皮蛋黄瓜汤：黄瓜2根，皮蛋2个。将黄瓜皮削掉，切成细条。皮蛋剥壳后切瓣，一个切4瓣就好。
锅里放油，将皮蛋放油里煎煎，这样做是为了保持皮蛋切破后的形状，煮汤时也比较不会浑汤。
皮蛋煎好后加水，放些姜米提味，汤熬一会后放黄瓜条，黄瓜煮多久视自己的喜好而定，喜欢脆些的就少煮一会，喜欢软些的就多煮一会。最后放盐就可以起锅啦。
黄瓜木耳有什么营养这个菜叫木须肉。非常营养好吃！
黄瓜木耳汤的做法大全家常视频木耳菜瘦肉汤是一道简单易做、营养丰富的汤品，以下是制作步骤：
所需材料：
木耳菜 200克
瘦肉 100克
姜片 3片
食用油 适量
盐 适量
米酒 适量
胡椒粉 适量
糖 适量
生粉 适量
花生油 适量
制作步骤：
将木耳菜洗净，切成段备用。
瘦肉切成薄片，加入盐、米酒、胡椒粉、糖、生粉拌匀腌制10分钟。
热锅凉油，加入姜片爆香。
加入腌制好的瘦肉，煸炒至变色。
加入适量清水，烧开后加入木耳菜，继续煮5分钟左右。
加入适量盐、胡椒粉、米酒调味，煮至木耳菜熟透。
最后加入少许花生油，搅拌均匀即可。
温馨提示：
煮汤时不要加太多水，以免影响口感。
煮汤时可以根据个人口味适量调整盐、胡椒粉、米酒的用量。
加入花生油可以提升汤的香味，但不要加太多。