驴打滚直接吃还是蒸着吃？

直接吃就可以不用蒸。驴打滚直接食用。注意的是它比较糯，肠胃不好少吃，睡前不要吃，吃后要活动。驴打滚用保鲜膜敷一层放冰箱保鲜起来会更好，用保鲜膜裹上，第二天吃的时候就不会硬！可以冷冻，驴打滚可以放冰箱，但还是要尽快吃完。
二、驴打滚怎么吃？
驴打滚的制作配方不需要那么精细，只要把面团的柔软度和好就行了，白糖这些加多加少看你喜欢的甜度。水要慢慢加入，不要一次全部倒进去了，万一不小心倒的太多太软了，不要担心，可以再加些糯米粉进去，直到自己满意为止。黄豆粉我是买了熟的黄豆粉，刚好小区里摆着我就顺便买了一包，一般菜场里的黄豆粉是生的，生的只要在锅里稍稍炒一下，颜色变原来的加深点就可以，动作要快，很容易焦掉。火不要开的太大，面团蒸好取出的时候有点粘，满难擀开的，只要在擀面仗上刷上 植物油就可以操作了，切的时候刀要粘上冷水。配方也没个明确只要是：豆沙是自己做的，自己做的豆沙比较纯正。糯米粉适量，白糖适量，水适量，黄豆粉适量，根据人数可增减糯米粉等量。
三、刺梨可以直接吃吗？刺梨可以直接吃吗？刺梨是一种水果，通常它们需要去除刺才能食用。刺梨的表皮布满了细小的刺，虽然刺的硬度并不强，但不适合直接食用。在食用之前，应该将刺梨洗净并去掉外皮上的刺。建议使用刀或削皮器将刺梨削皮，然后冲洗以确保表面的刺完全清除。这样处理后，刺梨可以直接食用，享受其甜蜜多汁的口感。
四、橙子皮可以直接吃吗？橙子皮可以直接吃吗？橙子皮能直接吃，但直接咬着吃口感和味道不好，建议加工后再吃。橙子皮中含有橙皮甙、果胶、胡萝卜素等成分，营养价值是非常高的，橙子皮中的果胶可以促进食物消化，从而使胆固醇更快地随粪便排出体外，可以减少人体对胆固醇的吸收。
橙子皮味苦，虽然能直接咬着吃，但口感和味道不是特别好，很多人无法接受，所以大多数人在吃橙子时会将橙子皮直接扔掉，但是橙子皮可以加工后再吃，例如晒干，晒干的橙子皮可以用来炖汤、炖肉、泡水等。
五、椰蓉可以直接吃吗？椰蓉是可以直接食用的。因为椰蓉是是椰丝和椰粉的混合物。
椰蓉通常用于做糕点、月饼、面包等的馅料，撒在糖葫芦、面包等表面，增加口感和装饰表面。原料是将椰子肉切成丝或研磨成粉末，经过特殊干燥处理后再混合。
椰蓉本身是白色的，市场上常见的椰子由于在生产过程中添加了黄油、蛋汁、糖、蛋黄等而呈现出诱人的金黄色光泽。虽然这种椰蓉味道更好，营养也更多，但是它的卡路里含量更高，一次不宜食用太多。
六、蜂蜜可以直接吃吗？是可以直接吃的，但是蜂蜜一次不要吃太多的量，因为蜂蜜当中所含有的糖是能直接被人体全部吸收的，容易引起人体血糖升高。蜂蜜当中含有丰富的营养物质和矿物质维生素，蜂蜜可以每天早晨用45度的水进行冲泡，这样服用的方法会更好一些。
七、麦子可以直接吃吗？麦子可以直接吃，但不要多吃。它的主要成分和成熟的麦子区别不大，只是水分多些。麦子的主要成分是淀粉，是人体需要的养分。人类已习惯于吃熟主食，生麦子吃多了，会伤肠胃。建议加热熟吃，简单加工熟的方法：
把麦子拿到火上烤熟吃。
用容器盛上水，把生麦子放到里面煮熟食用。
通常人们吃的面粉的加工方法：
把收割的小麦晾干。
把小麦脱粒。
把小麦粒磨成面粉。
用面粉制作面包、馒头、面条、饼干等，供人类食用。
八、海参可以直接吃吗？海参不可以生着吃，因为海参是以海里微生物等为食物的，微生物可能含有对人体造成危害，在熟了的情况下，可以避免，熟了吃为了更加适应人体吸收，所以野生海参不能生吃，会造成不必要的危害，吸收不好也是浪费，尽量不要生食海产品，熟的安全！
九、枸杞可以直接吃吗？枸杞可以直接食用。它属于中药，具有一定的补肾壮阳、滋阴明目、补肾益精的功效。直接食用枸杞能有效防止枸杞高温加热造成的营养价值损失，适度食用枸杞能在一定程度上增强人体免疫力，降低血压和血糖，有效防止体内脂肪堆积，有助于减肥。但是，应该注意的是，单独吃枸杞粥会引起过多的内热，所以建议加强。
十、桑葚可以直接吃吗?桑果可以直接吃的。
桑葚果乌黑透亮，而且小巧精致，吃进嘴里酸甜可口。但他可不止是水果，它里面富含多种营养物质，具有较高的营养价值，是适合冬季进补的黑食材之一。新鲜的桑葚可以拿来直接吃，也可以晒成干泡茶喝。